“寅时吐故，面向东方，吸气三息，呼气六息，引晨曦之炁入丹田……”

“亥时纳新，背朝北斗，吸气九息，呼气三息，聚星月之炁润四肢……”

每一种方法都配有详细的图谱，标注着“炁”在体内运行的路线。与传统功法追求快速凝聚不同，《养炁篇》更注重“炁”与身体的融合，强调循序渐进，润物无声。

写完《养炁篇》，陈明静放下冰晶笔，揉了揉有些发酸的手腕。她拿起玉简，注入一丝灵力，青灰色的“炁”立刻在玉简上流转起来，将那些文字和图谱映照得清晰无比。

“还不够完善。”陈明静微微摇头。

《养炁篇》更像是一套基础的养生法门，虽然能滋养内炁，却缺乏主动运用的方法。要应对未来的威胁，还需要更具攻击性和防御性的手段。

她拿起另一块空白玉简，这次刻下的是《感炁篇》。

这一部分，是关于如何感知和沟通外部的“先天一炁”。

陈明静将炁虎与灵蝶交流、安抚受伤小兽的经历作为例证，详细阐述了“炁”作为万物沟通桥梁的特性。

“万物有灵，灵在炁中。观花知喜，听石悟静，此乃感炁之始……”

她提出了“炁感”的概念，将其分为三个层次：感知、共鸣、引导。

感知，即能够清晰地“看到”周围的“炁”的流动，分辨不同事物的“炁”的特性。这是基础。

共鸣，即能够让自身的“炁”与外部的“炁”产生共振，理解其传递的情绪和信息。这是进阶。

引导，即能够在共鸣的基础上，用自身的“炁”去影响和改变外部的“炁”的流动，从而达到沟通、安抚、甚至操控的目的。这是高阶。

为了帮助理解，陈明静绘制了大量的“炁纹”图谱。这些图谱是她根据不同事物的“炁”的振动频率总结出来的，类似于一种通用的“语言”。

比如，代表“安抚”的炁纹是一个不断扩散的同心圆；代表“警示”的炁纹是一组尖锐的锯齿；代表“生长”的炁纹则是一个螺旋上升的曲线。

“通过炁纹，可与草木对话，可与鸟兽交流，甚至可与山川共鸣……”

陈明静相信，掌握了《感炁篇》的内容，就能真正做到“炁感万物”，将天地之力化为己用。