二则练武需要吃的好，兵器和训练器械以及防具也需要花大量的钱。

就连后世练健美的人，也没有一个是老农民的孩子，恐怕种一亩麦子卖的钱还不够买一罐蛋白粉的。

第二天张遨很早便已经起床，只觉得双臂酸痛，张遨知道这是因为乳酸堆积，血液中的养分和氧气不足导致的。

只要坚持训练，让肌肉习惯这个强度，慢慢的就会好起来。

今天老爹还没出门，锅里炖着东西，飘出来一股肉香。

老爹喝着菜粥，就着一碟野菜，指着厨房对张遨说：

“锅里炖着兔肉，等下把肉吃掉，训练前记得先跑上一圈，热了身子，避免筋骨有所损伤。

今日训练最是难熬，以后会逐渐减轻痛感，直至消失。切记章家箭法最重坚持，放弃重练未来箭法便会次上一等。”

当年老爹就因为小小年纪受不了训练之苦，筋骨之痛，放弃了几次，如今箭法只能算是较好的高手，算不得神箭手。

“我知道了，爹，不管多痛，我一定会完成今天的训练！”

张遨倔强地说罢，老爹也匆匆出了门。

张遨吃了一点肉，顺便给老爹留了一大碗扣在了锅里。

然后便把麻线晒了，这几日天气晴朗，估计再过一天就能使用了。

晒上麻线，张遨围着村子跑了一圈热热身，便开始了魔鬼般痛苦的训练。

昨晚的单手三百举，今日仿佛变得异常沉重，双臂像灌了铅一样，每举一下都是对肉体和精神的极度折磨。

肌肉在微微跳动，每一次跳动都如同被猛兽撕扯了一口。

昨晚完成训练只用了一个时辰，今日竟然用了三个时辰，到了最后，张遨甚至只做了一个，手臂便承受不住，木桩掉在地上。

但是他依然坚持高标准的完成了整个训练。

完成之后尽管身体已经即将到达极限，但是张遨知道不能立即休息，极限运动后的血液流动速度加快，一旦停下休息，对身体恢复不利。

于是他活动了一下，又将麻线拿出来晾晒。做完这些后，便提了剩下的一只兔子，往村长家走去。

还没到达村长家门口，就看见璇儿在拿着扇子捕蝴蝶，璇儿远远的看到张遨过来，便笑嘻嘻地跑过来开口道：

“章二哥，你还记得我俩的约定吗？”

张遨笑道：

“当然记得，这个是送给你的。”